Rộn Ràng Lễ Ra Mắt Câu Lạc Bộ Sức Khỏe Nhân Tâm Tại Cơ Sở Lê Lợi

Sáng nay, ngày 22/06/2026, trong không khí mát lành của những ngày giữa năm, tại cơ sở 2 của hệ thống Nhân Tâm Y Viện (số 53 Đại lộ Lê Lợi, phường Hạc Thành, TP. Thanh Hóa), lễ thành lập và ra mắt Câu lạc bộ Sức khỏe Nhân Tâm đã được tổ chức ấm cúng và trang trọng .

Được sự ủng hộ và tham gia nhiệt tình của đông đảo hội viên lân cận, buổi sinh hoạt đầu tiên của Câu lạc bộ đã diễn ra vô cùng thuận lợi, ấm áp tình thân, đặt viên gạch đầu tiên cho một cộng đồng chăm sóc sức khỏe chủ động và bền vững tại xứ Thanh.

Sứ Mệnh Lan Tỏa Trí Tuệ Dưỡng Sinh Đông Y Đến Cộng Đồng

Cuộc sống hiện đại bận rộn đôi khi khiến chúng ta quên đi việc lắng nghe những phản ứng nhỏ nhất của cơ thể. Nhận thức được tầm quan trọng của việc phòng bệnh từ sớm, hệ thống Nhân Tâm Y Viện quyết định thành lập Câu lạc bộ Sức khỏe Nhân Tâm . Đây không chỉ là nơi giao lưu, gặp gỡ của những người yêu mến Y học cổ truyền, mà còn là một không gian học tập và thực hành dưỡng sinh, giúp mỗi hội viên từng bước làm chủ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Kế thừa tinh thần “Nam dược trị Nam nhân” của Thiền sư Tuệ Tĩnh, Câu lạc bộ hướng đến việc chia sẻ những kiến thức y lý dễ hiểu, các kỹ năng chăm sóc sức khỏe chủ động đơn giản, an toàn và dễ dàng ứng dụng vào đời sống hàng ngày [1]. Mỗi buổi sinh hoạt sẽ là một bước đi nhỏ giúp cộng đồng hiểu sâu hơn về cơ thể, biết cách bồi bổ khí huyết, điều hòa tạng phủ để có một cuộc sống an yên, khỏe mạnh .

Toàn Cảnh Buổi Sinh Hoạt Đầu Tiên Đầy Ấm Áp Và Trọn Vẹn

Ngay từ sáng sớm, cơ sở Nhân Tâm Y Viện 53 Lê Lợi đã rộn ràng đón tiếp những hội viên đầu tiên [1]. Sự háo hức hiện rõ trên gương mặt của các cô, các chú lớn tuổi và cả những anh chị em văn phòng tranh thủ ngày nghỉ cuối tuần để tham gia trải nghiệm dưỡng sinh [1]. Buổi sinh hoạt đầu tiên được thiết kế trọn vẹn với chuỗi hoạt động chăm sóc sức khỏe thực tế:

1. Đo Huyết Áp & Kiểm Tra Sức Khỏe Ban Đầu 

Bước vào không gian ngập tràn hương thảo dược, mỗi hội viên đều được đội ngũ y tế của Nhân Tâm đón tiếp ân cần, tiến hành đo huyết áp, kiểm tra các chỉ số cơ bản và ghi chép cẩn thận vào sổ theo dõi sức khỏe của câu lạc bộ. Bước đi đầu tiên này giúp hội viên hiểu rõ tình trạng huyết áp và thể trạng hiện tại của mình.

2. Tư Vấn Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Cá Nhân Hóa

Dựa trên các chỉ số huyết áp và những chia sẻ của hội viên về thói quen sinh hoạt, các lương y và chuyên gia YHCT của Nhân Tâm Y Viện đã trực tiếp thăm khám, tư vấn nhiệt tình. Mỗi hội viên đều nhận được những lời khuyên hữu ích về chế độ dinh dưỡng, cách giữ ấm cơ thể trong phòng máy lạnh, và điều chỉnh lối sống sao cho hòa hợp nhất với thể trạng riêng biệt.

3. Thực Hành Bài Tập Dưỡng Sinh Giúp Giãn Gân Cơ 

Một trong những hoạt động được đón nhận hào hứng nhất là phần tập luyện bài tập khí công dưỡng sinh ngắn. Dưới sự hướng dẫn tỉ mỉ của kỹ thuật viên trưởng, các hội viên đã cùng nhau thực hiện các động tác kéo giãn cột sống, vươn tay mở rộng lồng ngực. Các động tác chậm rãi, mềm mại kết hợp hít thở sâu đã giúp đả thông kinh lạc, làm mềm các bó cơ vai gáy đang căng cứng, mang lại sự sảng khoái tức thì cho toàn bộ cơ thể .

4. Trải Nghiệm Ôn Ấm Cơ Thể Với Liệu Pháp Xông Chân, Cứu Ngải Điểm Đau 

Sau buổi tập luyện nhẹ nhàng, các hội viên được thư giãn sâu với dịch vụ ngâm, xông chân thảo dược trong chậu gỗ ấm áp [1]. Hơi nước nóng mang theo dược tính của gừng, sả, ngải cứu thấm sâu qua da, làm ấm đôi bàn chân – “trái tim thứ hai” của cơ thể. Đồng thời, những hội viên đang gặp tình trạng đau nhức xương khớp cấp tính đã được kỹ thuật viên trực tiếp thực hiện liệu pháp cứu ngải (hơ ấm ngải cứu) lên các điểm đau, giúp trục hàn, tán thấp và giảm đau mỏi nhanh chóng .

5. Giao Lưu Kết Nối Và Thưởng Trà Dưỡng Sinh 

Khép lại các hoạt động chăm sóc thể chất, các hội viên đã cùng ngồi lại bên ly trà táo đỏ kỷ tử ấm áp. Trong không gian thanh tĩnh, mọi người đã cởi mở chia sẻ về những trăn trở sức khỏe của bản thân, những kinh nghiệm sống vui sống khỏe và bày tỏ niềm vui khi tìm thấy một cộng đồng dưỡng sinh lành mạnh, ấm áp tình thân ngay giữa lòng thành phố.

Hành Trình Đồng Hành Và Lan Tỏa Những Giá Trị Tốt Đẹp

Sự thành công và thuận lợi của buổi lễ ra mắt sáng nay là minh chứng cho thấy nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động của người dân Thanh Hóa là rất lớn. Câu lạc bộ Sức khỏe Nhân Tâm cam kết sẽ duy trì các hoạt động sinh hoạt định kỳ một cách bài bản, không ngừng nâng cao chất lượng nội dung chia sẻ để thực sự là người bạn đồng hành tin cậy của mỗi hội viên.

Chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả các hội viên đã dành thời gian quý báu để đến tham dự và ủng hộ buổi lễ ra mắt hôm nay. Sự hiện diện và nụ cười rạng rỡ của Quý vị chính là động lực to lớn nhất để Nhân Tâm Y Viện tiếp tục cống hiến cho sức khỏe cộng đồng.

Làm Thế Nào Để Trở Thành Thành Viên Của CLB Sức Khỏe Nhân Tâm? 

Câu lạc bộ luôn rộng mở cánh cửa chào đón tất cả những ai mong muốn yêu thương bản thân, học hỏi kiến thức dưỡng sinh và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình cũng như gia đình.

• Hình thức đăng ký: Inbox trực tiếp cho Fanpage, hoặc đăng ký trực tiếp qua Hotline.

• Quyền lợi thành viên: Nhận bản tin dưỡng sinh hàng tuần, tham dự miễn phí các buổi tập “Tâm Thể Khí” và các workshop chuyên đề offline định kỳ.

Hãy đăng ký tham gia cùng chúng tôi để cùng nhau xây dựng một cộng đồng Thân Khỏe – Tâm An – Trí Sáng! 

ĐĂNG KÝ THAM GIA CÂU LẠC BỘ SỨC KHỎE NHÂN TÂM

• Hotline/Zalo hỗ trợ CLB: 0888 129 359 

• Địa chỉ sinh hoạt: 53 Đại Lộ Lê Lợi, P. Hạc Thành, TP. Thanh Hóa